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瓦兰：哪怕只打4、5分钟也要拼尽全力 做好自己该做的事

国米新闻网消息，劳塔罗左大腿后屈肌不适，他至少要缺席到下一次国家队比赛日。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261024152006061566_p.jpg" width="480" height="324" /> 不过，这位国际米兰队长在社媒动态里用一句话传递了自己回归赛场的渴望：“我非常想念你们，”他写道。球迷也在焦急地等着他回归。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261024152006085232_p.jpg" width="480" height="809" />

意媒：劳塔罗左大腿后屈肌不适，至少缺席到下次国家队比赛日

北京时间10月24日，上海申花客场迎战深圳新鹏城，蒋圣龙时隔近1年重返首发阵容。他上次在中超首发还是上赛季最后一轮。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261024150342029409_p.jpg"/> 本赛季中超倒数第二轮中，蒋圣龙在上海申花客场对阵深圳新鹏城的比赛回归首发阵容，距离上次中超首发时隔336天。上一次蒋圣龙在中超首发出战还是2025年11月22日申花上赛季客场对阵津门虎的比赛。随后蒋圣龙仅在去年年末的两场亚冠精英中首发出战。此后，蒋圣龙因肾脏问题进行治疗康复，直到上一场对阵三镇的中超才替补复出。

蒋圣龙时隔336天重返中超首发，上次中超首发还是上赛季最后一轮

中超第29轮天王山之战即将在15时30分开打，成都蓉城vs大连英博的比赛在成都主场上演。赛前双方首发名单公布，对成都来讲的，这是失去了第5个冠军点后的关键战，如果再输了士气就彻底不再；对英博来讲则是逆袭的重要时间点，如果在成都主场击败对手那么抢下本赛季冠军奖杯，概率极大，这就是机会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261024150339094627_p.jpg"/> 就此，双方给出了先发11人。蓉城方面费利佩、拜合拉木先发，在攻击线上给出了调整。反倒是英博方面斯坦丘、德尔加多、阿奇姆彭出战拿出了全部主力，就想要逆袭了。成都蓉城首发：32-刘殿座、2-胡荷韬、4-贺一然、18-韩鹏飞、28-索罗金(F)、5-马修斯·茹萨(F)、10-罗慕洛(C/F)、16-杨明洋、9-费利佩(F)、11-席尔瓦(F)、27-拜合拉木·阿卜杜外力<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261024150339002092_p.jpg"/> 成都蓉城替补席上有廖力生、木塔力甫、甘超、王子铭等选手，如果比赛僵持他们上来支援也是不错了。总之他们输不起了。大连英博首发：20-刘伟国、2-马马杜(F)、6-宋岳、12-冯博轩、38-吕焯毅、4-阿利米(F)、7-罗竞、10-斯坦丘(C/F)、9-德尔加多、30-阿奇姆彭(F)、40-廖锦涛<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261024150340032692_p.jpg"/>

成都蓉城VS大连英博首发：费利佩拜合拉木先发，大连三叉戟出战

海星体育11月11日讯 今天，瓦兰在训练结束后接受了采访。谈及与一群实力出众的完整轮换阵容球员并肩作战，瓦兰表示：“哪怕只获得 4、5分钟的上场时间，你也要在场上拼尽全力，毫无保留地付出，做好自己该做的事。”赛季至今，瓦兰场均出战12.6分钟得到8.9分4.8篮板1.2助攻0.7盖帽。<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251112232723031294_p.jpg"/>

杜伦本赛季已6次砍下20+10 与约基奇&字母哥并列第一

阿德尔曼：球员要充分利用好上场时间 而不是做一个爱找借口的人

据《罗马体育报》今天早晨的报纸版报道，斯特凡诺-皮奥利在头版表示：“我渴望复仇。”一年前在佛罗伦萨下课后，这位前AC米兰主帅目前仍未找到下家，但他非常想重返教练席：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261024152006037216_p.jpg"/> 皮奥利表示：“我一点都不算‘过气’。确实，上一次执教并不成功，但我内心依然年轻，也还有能力贡献很多。当然，足球就是这样，社媒会贴上情绪化标签。只要赢两场，你就不再是‘过气’了。”皮奥利随后回忆起他在2022年率AC米兰夺得的意甲冠军：“AC米兰的那座冠军奖杯给我留下了什么？很多。那是我们征程的巅峰，也让我和球员们建立了非常美好的关系。前两天我还和他们通过话，他们还提前祝我生日快乐。那是一段充满情绪、收获和起伏的经历，米兰内洛训练基地的氛围也非常特别。马萨拉和保罗的支持至关重要。”

皮奥利：米兰的那座冠军给我留下很多，那是我们征程的巅峰

北京时间10月24日，中超第29轮成都蓉城与大连英博的天王山之战即将在15:30打响，根据懂球帝记者 从现场发回的图片和视频，两队球迷都已就位，大战一触即发。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261024150334092185_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261024150336003628_p.jpg"/>

懂球帝现场报道丨成都、大连球迷已准备就绪，大战一触即发

《米兰体育报》分析了国米在欧冠联赛阶段的出线前景，他们指出：国米的唯一硬任务就是击败顿涅茨克矿工，只有这样，球队才能摆脱积分榜上的零分，缓解欧冠前两轮连败带来的压力，重新点燃晋级16强的希望，甚至争取避开附加赛。如果没有这场对乌克兰球队的3分，讨论的就是另一回事了。好在国米最终还是艰难把分数带了回来。现在，国米可以带着不同的信心看待欧战前景，而且欧冠赛程也在向齐沃的球队倾斜。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261024150035098152_p.jpg" width="528" height="298" /> 平均值 如果国米能在欧冠联赛阶段拿到15到16分，就应该能避开附加赛，直接晋级16强，并跻身欧洲前八。根据前两届的积分榜推算，这一目标是可以达到的。国米曾在伯纳乌球场输给皇家马德里，这算不上灾难，但在圣西罗球场不敌布鲁日后，形势变得复杂。如今，击败顿涅茨克矿工的3分重新带来了更乐观的前景，因为接下来的一个月里，齐沃的球队还有两场必须全力争胜的比赛：客场对阵<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

米体分析国米欧冠出线前景：接下来全力拼费耶诺德、斯图加特

《每日体育报》报道，拉菲尼亚的故事很动人。在当下最出色的球员之一、这位在巴萨取得成功的球员背后，有一段很特别的励志经历。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261024150032045361_p.jpg"/> 拉菲尼亚出生在阿雷格里港，家人决定让拉菲尼亚在雷斯廷加长大。那是阿雷格里港一个贫困街区，所谓“走捷径的诱惑”始终存在。凭借努力和坚持，他帮助家人过上了更好的生活。虽然他一直说自己从未挨过饿，但确实经历过物资短缺的时刻。“对我这样出生在街区里的人来说，想保持专注并不容易。我来自雷斯廷加（阿雷格里港南区的一个街区）。要走自己的路、不走偏很难。机会会出现，而且很多。它们会承诺一种更轻松的赚钱方式，很多人就是在这里迷失的。我从来没有偏离过道路，但我亲眼见过。我曾和那些正在迷失的人一起走过，”他在接受UOL体育采访时说道。这位巴西球员小时候在家乡雷斯廷加的街头和土场上训练，训练结束后会去找点吃的或喝的。有些人会帮助他，但也有人叫他流浪汉。他买不起街上的东西，12岁时，他会坐公交车回家吃点东西。有时他能8到9个小时不吃东西。在迈入职业足球之前，他参加过本地赛事，也曾短暂试训格雷米奥和巴西国际等俱乐部的青年队，随后又在弗洛里亚诺波利斯的阿瓦伊足球俱乐部青训营接受培养。他的很多朋友，甚至包括一些比他更有足球天赋的人，最后都陷入了犯罪世界。“我在犯罪中失去了很多朋友……有些朋友踢得比我好十倍，”他感叹道。他说，自己的成长环境一直是持续考验：“我从来没有走偏。我曾和那些正在迷失的人一起走。离开一个街区去实现这个目标，付出的代价非常大。但我的野心更大，”他说。拉菲尼亚解释说，有一样东西能帮助他放松、并在生活中保持专注，那就是音乐。作为一个地道的巴西人，他听本土音乐和塞尔塔内约，也听雷鬼顿。“这是我的放松良药。训练前和比赛前，它都会陪着我。”不过拉菲尼亚没有忘记家人。“正是因为我的家人，我从未放弃学业，也忽视那些走错路的机会。”在雷恩和利兹联大放异彩之后，巴萨看中了他。如今效力球队4个赛季后，他已经成为球队第一队长。拉菲尼亚毫不犹豫地说：“我的偶像都在巴塞罗那踢球。我一直梦想来到这里，也为实现这个梦想付出了全部努力。”他说完这句话后，轮到国家德比了。

拉菲尼亚：我的偶像都在巴萨踢球。我为来到这付出了全部努力

《每日体育报》报道了穆里尼奥制造的10起重大争议，并表示当然还不止这些，要写完恐怕得出一本书。巴萨是他最喜欢下手的对象，但并非唯一受害者。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261024150031062644_p.jpg"/> 2005年2月23日，在2004-05赛季，切尔西在诺坎普球场2-1失利，穆里尼奥指控里杰卡尔德和裁判安德斯-弗里斯克在中场休息时有过一次所谓会面。欧足联认为这些指控毫无依据，并对这位葡萄牙人处以两场禁赛。弗里斯克在收到针对他和家人的威胁后宣布退休，这场争议也因此变得严重得多。一年后，2006年2月22日（2005-06赛季），巴萨凭借18岁梅西的出色发挥在斯坦福桥2-1取胜。穆里尼奥把话题集中在德尔奥尔诺被罚下上，并指责这名阿根廷人夸大了边后卫的动作：“在巴塞罗那，你们的戏真不错。”他甚至提出应该因假摔处罚梅西，并质疑次回合还有没有必要踢。作为国际米兰主帅，2010年4月27日（2009-10赛季），他表示巴萨想把欧冠决赛安排在伯纳乌球场，是出于反皇马情绪滋养出的执念。次日，在淘汰巴萨后，他走上诺坎普球场草皮庆祝晋级，手指高举，还与巴尔德斯发生冲突。意大利人的庆祝继续进行时，喷水器也被打开了。2010年9月（2010-11赛季），他已经在皇马，质疑希洪体育在对阵巴萨时轮换阵容，还暗示有些球队会把比赛送给巴萨。回应出现在11月12日、两位教练交锋前：如果他真的认为自己的球队故意输球，普雷西亚多称他为“无赖”。巴萨再次成了这场冲突的起点，尽管场上根本没有巴萨。2011年4月26日（2010-11赛季），在伯纳乌球场的欧战半决赛前，穆里尼奥嘲笑瓜迪奥拉此前关于国王杯决赛中佩德罗进球被吹掉的评论。按这位葡萄牙人的说法，瓜迪奥拉甚至连裁判判对的判罚都要批评。巴萨主帅的回应为那次赛前发布会定下了基调：“他就是那个该死的头儿，新闻发布室里的那个该死的老大。”瓜迪奥拉决定不拐弯抹角地回击他。次日夜里，2011年4月27日，巴萨2-0取胜，穆里尼奥把佩佩被罚下变成了那场载入史册的发布会的核心。他反复追问“为什么？”，暗示裁判偏袒巴萨，还提到联合国儿童基金会以及比利亚尔在欧足联的权力。他同样质疑瓜迪奥拉的欧战冠军。欧足联最初对他处以5场禁赛，其中1场缓期执行。最严重的一幕发生在2011年8月17日（2011-12赛季）。西班牙超级杯次回合，马塞洛对法布雷加斯的凶狠犯规引发冲突，穆里尼奥把手指插进了蒂托-比拉诺瓦的眼睛。之后在发布会上，他称对方为“皮托”，并拒绝道歉。他被禁赛两场，但由于后来足协赦免并未执行。这是这位葡萄牙人职业生涯中最令人遗憾的事件之一，私下里大家都说他是个好人，所以他大概有某种类似杰基尔博士那样的双重人格。2012年1月21日（2011-12赛季），在伯纳乌球场的国王杯国家德比三天后，佩佩踩到梅西的手，穆里尼奥支持了自己后卫的说法：“他说那不是故意的，我相信他。”此外，他还重提对布斯克茨的种族主义指控，欧足联此前已将该案归档，以此质疑为什么人们会怀疑佩佩的话。2012年1月25日的国王杯出局——在诺坎普球场2-2战平之后——又留下了场外一幕。穆里尼奥在裁判停车区等着特谢拉-维蒂耶内斯，冲他抱怨执法。那是一幅令人难堪的画面：这位教练站在车子之间，双手插兜，等待裁判。2026年10月13日（2026-27赛季），穆里尼奥在接受Prime Video意大利采访时再次把矛头指向巴萨。他把尼格雷拉案与电话门相提并论，祝贺意大利承受了那场丑闻的后果，并表示如果西班牙什么都没有发生，这可能会成为“世界裁判腐败史上最大的丑闻”。这位葡萄牙人的评价为他攻击巴萨的历史又添一章。最令人惊讶的是，他8月还说过完全相反的话：“我信任西班牙裁判，我不认为他们是尼格雷拉的朋友。”

每体报道穆帅10大争议事件：历经21年，巴萨是主要攻击目标

柯蒂斯-琼斯在接受DAZN采访时毫不掩饰，他表示球队具备冲击欧冠的实力，落后也有能力逆转。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261024150031055017_p.jpg"/> 柯蒂斯-琼斯目前因肌肉伤病无法出战，他在国际米兰作为球员的首个赛季志向很高：“我认为这支球队具备冲击欧冠的实力。我们总能创造机会，我能感受到强烈的团队精神和整体能量。”这位前利物浦球员在接受DAZN采访时还谈到了球队的特点：“即使落后，我们也有能力逆转，不会害怕，也不会失去冷静。”至于球迷，他说：“他们太棒了，这也是很大的帮助。球队具备所需的一切，否则我不会选择来这里。我不认为需要做太多改变，只需要打磨一些细节，差距并没有那么大。”“我喜欢冒险”——谈到自己的特点时，柯蒂斯-琼斯表示：“我不是那种总会选择最简单处理方式的球员，即使在压力下，我也喜欢带着球冒险。”这位英格兰球员直言不讳：“我知道这不可能一直如此，但即便球迷、队友和教练组可能会有意见，我也不会受影响。”

柯蒂斯-琼斯：我们具备冲击欧冠的实力，落后也有能力逆转

诺坎普的草皮总是带着一种独特的压迫感，对于皇马来说，这里不仅仅是一座球场，更像是一个必须被拆解的数学题。最近关于卡马文加可能首发的消息在《马卡报》上流出来，读着读着，我甚至有点想笑，这种“出人意料”在足球圈其实是个挺复杂的词。它听起来像是个惊喜，但背后透着的是一种近乎本能的焦虑。当一支球队在最近七次德比交锋中只赢了一回，而且还要面对弗里克手里那套行云流水的传控体系时，所谓的“奇兵”，往往不是用来进攻的，而是用来当盾牌的。这就很微妙了。穆里尼奥现在带的皇马，看起来像是一辆刚换了发动机但底盘有点晃的车。最近几个赛季，巴萨在心理层面的优势太大了，大到以至于哪怕只是去客战，空气里都弥漫着一种“我们理应赢”的底气。皇马这边呢？争冠的希望被形容为“可能遭受毁灭性打击”，这种说法在体育新闻里其实挺重。如果这轮再输，联赛的剧本大概率就要改写。所以，穆帅准备的那个变招，与其说是战术上的灵光一现，不如说是背水一战的搏命式调整。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261024150030033217_p.jpg"/> 卡马文加这个名字，本赛季在很多人的耳朵里是陌生的。出场时间有限，数据也不够亮眼，让他首发去对抗巴萨，乍一看确实有点“反常识”。你会担心吗？担心这个法国中场刚上场就失误，担心他还没摸清诺坎普的节奏就挨了飞铲。但我总觉得，教练组看中的恰恰是他那点“生疏感”。在巴萨那种精密的机器面前，一个不按套路出牌、身体对抗强硬、甚至有点“粗粝”的变量，有时候比那些技术细腻但容易陷入传控陷阱的中场更难处理。想象一下那个画面。巴萨的哈维·西蒙斯或者佩德里起脚短传，原本流畅的衔接突然被卡马文加那双粗壮的腿拦截。没有花哨的抢断动作，就是硬碰硬的身体卡位，把球权死死锁住，然后一脚长传把节奏彻底打乱。巴萨最擅长的就是利用节奏差来撕开防线，如果你把节奏强行拉停，把比赛拖入泥潭，那弗里克的战术板可能就有点施展不开了。这不像是一场艺术表演，更像是一场街头斗殴。我有时候会想，足球战术里的“意外”究竟意味着什么？对于豪门球队来说，常规操作往往是追求极致的控制，但到了德比这种生死局，控制有时是一种奢侈品。你控制得越久，失误的风险就累积得越高。卡马文加的价值不在于他能把球踢得多漂亮，而在于他能把比赛搞得多“难看”。这种难看，恰恰是皇马目前最需要的解药。他们不需要把比赛踢成巴萨的样子，他们只需要让巴萨踢不成巴萨的样子。不过，这里有个很大的问号。卡马文加本赛季出场不多，体能储备和心理状态究竟如何？诺坎普的声浪可不是开玩笑的，那种几万人的呐喊声能让人心跳漏半拍。一个平时坐在替补席上的年轻人，突然被推到风暴中心，他能顶得住吗？穆帅是在赌，赌这个年轻人身上的那点野性能够克服紧张，赌他的身体覆盖能力能弥补球队中场保护的真空。这种赌博性质极强的用人，本身就说明了皇马中场其他位置的隐患有多大。你看，现在的皇马好像有点进两难。想稳，怕被巴萨的小快灵冲垮；想变，又怕阵型生疏被反击打穿。穆里尼奥选择在德比战中用奇兵，某种程度上是一种破釜沉舟。他没办法，或者说他不敢再用常规阵容去碰巴萨的铁桶阵了。既然最近七次交锋只赢了一次，那就意味着常规打法已经被对手完全吃透。弗里克肯定早就研究透了皇马那些老套路，知道什么时候该逼抢，什么时候该回收。这时候再按老剧本演，输面太大。说实话，看着这种战术新闻，我总会想起以前看球时的感觉。那时候觉得战术就是排兵布阵，是棋盘上的逻辑。但现在越来越觉得，战术是心理战，是气场。卡马文加首发，不仅仅是因为他的跑动范围，更是因为他代表了一种“不确定性”。巴萨喜欢确定性，喜欢传球线路的清晰，喜欢节奏的把控。你突然丢出一个不按套路出牌的棋子，他们的神经系统就要重新调整。这种调整过程中的那一两秒迟疑，可能就是皇马的机会。当然，我也理解外界的质疑。毕竟，让一个边缘人物去决定德比生死，听起来像是饮鸩止渴。如果卡马文加表现平庸，穆帅就要直接背锅，被指责用人失误。但如果他爆发，那所有的批评声都会变成“高瞻远瞩”。这就是足球教练的宿命，赢是应该的，输是致命的。尤其是这种万众瞩目的德比，容错率几乎为零。我甚至有点期待看卡马文加和巴萨后腰之间的对抗。那会是一种很有趣的视觉语言：一个是年轻、生猛、充满爆发力的冲击；另一个是成熟、稳健、懂得避让和引导的周旋。这两边撞在一起，火花一定是四溅的。或许我们能看到一些平时看不到的瞬间，比如卡马文加利用身体卡住位置，或者他在高压下的出球选择。这些细节，比最后比分牌上的数字更有趣。但别误会，我不觉得这是稳赢的把握。相反，这是一种高风险高回报的策略。如果皇马想赢，必须接受比赛变得难看，接受控球率下降，接受更多的身体对抗和争议判罚。这是一场关于意志力的比拼，而不是技术的较量。穆里尼奥很清楚这一点，所以他选择了最简单粗暴的解法：用身体对抗去抵消技术优势。最近看新闻，发现一个细节很有意思。报道里反复强调“限制巴萨进攻”，而不是“参与皇马进攻”。这说明卡马文加的任务非常明确，那就是守，是堵，是脏活累活。他不需要进球，不需要助攻，他甚至不需要太好的传球，他只需要站在该站的位置，把球抢下来，把对手顶开。这种功能性的定位，其实是给他减负。对于他个人而言，压力反而可能没那么大，因为大家对他没有那种“你要组织进攻”的期待，只有“你要帮我挡住”的实用需求。这就有点像我们在生活中遇到的某些难题。当你发现正常渠道走不通，逻辑推演也没用时，有时候就得靠点“蛮力”或者“非常规手段”去硬闯。穆里尼奥在德比面前，就是选择了这种硬闯。他不信邪，不信最近七场只赢一场的颓势会一直延续，于是他把宝押在了那个没怎么露面的法国小子身上。我个人的判断是，这招大概率会有一定效果，但难言全胜。因为足球毕竟不仅仅是战术的执行，还有临场发挥的随机性。卡马文加可能会犯错误，可能会因为紧张而判断失误。但即便如此，这种变化本身就能给巴萨带来麻烦。弗里克不可能再像以前那样从容地布置战术，他必须时刻提防这种突然的“硬刚”。这种不确定性，就是皇马最大的武器。说到最后，我还是觉得，别把宝全押在一个人身上。卡马文加能首发，是好事，也是无奈。他希望自己能踢好，但全队都需要他。如果只有他在拼，其他人在划水，那再好的战术也是空谈。皇马需要的是整体的紧绷感，而不仅仅是中场的这一处变化。诺坎普的夜晚很长，九十分钟的时间里，任何一个环节的松动都可能导致崩盘。也许，当我们下次再看到德比时，不该只盯着比分，而是看看那些不起眼的瞬间。看看是谁在泥地里争抢，是谁在对抗中寸步不让。卡马文加若真能顶上去，无论结果如何，他都会成为那个“奇兵”故事的主角。足球的魅力，往往就藏在这些计划之外的变量里，不是吗？

瓦兰：哪怕只打4、5分钟也要拼尽全力 做好自己该做的事

瓦兰：哪怕只打4、5分钟也要拼尽全力做好自己该做的事